• Yoga in Blankenese

neuigkeiten

Neuer Anfängerkurs Yoga für Männer ab 10. Januar – 28.2.

Neuer Anfängerkurs Yoga für Männer ab 10. Januar – 28.2.

Für Männer ab ca. 40 Jahren, die sich mehr Beweglichkeit und Entspanntheit für den Alltag wünschen. Hatha-Yoga für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Christian unterrichtet Männergruppen, das erleichtert den Beginn in einer entspannten Atmosphäre. Das Programm ist auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten, die zwar Ausdauersport machen, aber sich durch das viele Sitzen etwas steif fühlen und… mehr erfahren

Neuer Kurs: Pilates für Alle 9. Januar bis 13. März 2017

Neuer Kurs: Pilates für Alle 9. Januar bis 13. März 2017

Power für Deine Mitte: Pilates stärkt nicht nur Bauch- und Rückenmuskeln, sondern ein effektiv trainiertes Powerhouse sorgt auch im ganz normalen Alltag für mehr Kraft und Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Lust auf mehr Bewegung sowie speziell auch für Menschen mit Rückenproblemen. Dieser Kurs kann von allen Karteninhabern entsprechend ihres… mehr erfahren

Neuer Kurs ab 12. Januar: Golden Yoga für alle Menschen im fortgeschrittenen Alter

Neuer Kurs ab 12. Januar: Golden Yoga für alle Menschen im fortgeschrittenen Alter

Yoga für alle, die sich auch im fortgeschrittenen Alter fit und kraftvoll fühlen möchten. Jeder kann mitmachen, insbesondere ist diese Unterrichtsform für Senioren geeignet, auch bei körperlichen Einschränkungen. Unsere erfahrene, kompetente Lehrerin Beatrix geht auf jeden Teilnehmer gesondert ein. Termine: Immer am Donnerstag, von 12.01. – 02.03.2017 Uhrzeit: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Anmeldung unter… mehr erfahren

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