Endlich ist es soweit: Ein neuer, geschlossener Anfängerkurs für alle, die immer schon mit Yoga anfangen wollten oder diejenigen, die nach langer Zeit wieder einsteigen möchten. In diesem Kurs lernt Ihr, Atem und sanfte Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben von – mal kraftvolleren, mal sanfteren – Asanas, das Praktizieren von Atemübungen (Pranayama)… mehr erfahren
Als zweifache Mutter und Yogalehrerin möchte ich dich begleiten, nach der Geburt deines Kindes achtsam wieder in Deine Mitte zu finden. Ausgewählte Körper- und Atemübungen unterstützen die natürliche Rückbildung deines Körpers, wirken stärkend und zugleich entspannend. Der Kurs baut sich über 8 Kurs- Einheiten auf, passt auch weiterführend nach einem Hebammen-Kurs. Dabei liegt der Fokus… mehr erfahren
Dieser Workshop richtet sich an alle, die gern erfahren möchten, auf welche Arten sie hochwertige ätherische Öle im Alltag anwenden können. Die Duftmoleküle der Öle können unsere Stimmungen beeinflussen, die Hormonproduktion regulieren, angstlösend, konzentrationsfördernd, schlaffördernd, beruhigend oder anregend wirken. Du lernst: – was ein ätherisches Öl ist – wie ätherische Öle wirken – wie du sie anwendest… mehr erfahren
Thank God it’s Friday!! Wer denkt das nicht mal ab und zu, lässt sich gemütlich ins Sofa sinken, Tüte Chips aufmachen, Glotze an und weiter gehts mit dem täglichen Info-Overload. Auch schön. Oder? Noch schöner allerdings ist es, wenn wir uns erlauben, einmal richtig abzuschalten, die hektische Woche hinter uns zu lassen und in Ruhe… mehr erfahren
barbara schröder & christian mendt
erik-blumenfeld-platz 27
blankenese
0151 / 40 13 80 88
