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neuigkeiten

Seniorinnen Yoga mit Liv beginnt wieder!

Seniorinnen Yoga mit Liv beginnt wieder!

Unsere Kollegin Liv Kulke hatte noch im alten Studio eine Gruppe von “Senoras” ab ca. Mitte 70 unterrichtet. Nun geht es weiter: Sanfte Übungen, meist im Sitzen, die die Einschränkungen und Möglichkeiten der Damen berücksichtigen. Liv arbeitet sehr engagiert und liebevoll, es soll eine kleine Gruppe bleiben, im Moment sind es drei, es könnten noch… mehr erfahren

Kurs für Rücken, Faszien und Füße mit Astrid startet im September

Kurs für Rücken, Faszien und Füße mit Astrid startet im September

Astrid leitet eine kleine Gruppe für Frauen ab 50 Jahren, die sanfte Übungen für Rücken, Faszien und Füße lernen möchten. Haltungen und Bewegungen bewusster, stabiler und leichter zu machen, fördert die Gesundheit und die Lebensqualität im Alltag. Astrid ist eine sehr warmherzige und erfahrene Lehrerin. Zwei Plätze sind frei beim Neustart des Kurses im September:… mehr erfahren

Warteliste: Ein Yogawochenende in Parin (Nähe Ostsee): 15. – 17. Oktober 2021

Warteliste: Ein Yogawochenende in Parin (Nähe Ostsee): 15. – 17. Oktober 2021

Und es geht weiter: Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns wurde der Termin in den Oktober verschoben. Was lange währt! Wir freuen und jedenfalls auf ein tolles Retreat, denn…. …es kann so einfach sein: Man nehme eine charmante, schöne Location, superleckere Ernährung aus biologischem Anbau, wunderbare, fliessende Yogasequenzen und meditatives Yin Yoga sowie viel Zeit und Raum… mehr erfahren

Seminar Yoga und Achtsamkeit mit Christian und Annette

Seminar Yoga und Achtsamkeit mit Christian und Annette

Am 28. August von 11 bis 17 Uhr bieten wir mit „Balance in Sicht – Wie Du mit Achtsamkeit und Yoga auf Kurs bleibst“ in der Alten Werft (von 1703) in Cranz am Estedeich einen Intensivreisetag an. An diesem Tag geht es darum, das für Dich passende Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Du… mehr erfahren

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