Endlich ist es soweit: Ein neuer, geschlossener Anfängerkurs für alle, die immer schon mit Yoga anfangen wollten oder diejenigen, die nach langer Zeit wieder einsteigen möchten. In diesem Kurs lernt Ihr, Atem und sanfte Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben von – mal kraftvolleren, mal sanfteren – Asanas, das Praktizieren von Atemübungen (Pranayama)… mehr erfahren

Der Sommer hat einen ordentlichen Auftritt hingelegt und viele von Euch sind möglicherweise jetzt schon auf ihrem verdienten Weg in den Urlaub. Oder aber Ihr geniesst das mediterrane Klima an der Elbe. Dann freue ich mich, wenn Ihr auch in den Ferien dem Mattenzauber erliegen und bei uns Yoga machen möchtet.  Die Zeiten des reduzierten… mehr erfahren