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neuigkeiten

Workshop über Doterra – Öle mit Heike Dittmers + Barbara Schröder am 24. September, 20:15 Uhr

Workshop über Doterra – Öle mit Heike Dittmers + Barbara Schröder am 24. September, 20:15 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die gern erfahren möchten, auf welche Arten sie hochwertige ätherische Öle im Alltag anwenden können. Die Duftmoleküle der Öle können unsere Stimmungen beeinflussen, die Hormonproduktion regulieren, angstlösend, konzentrationsfördernd, schlaffördernd, beruhigend oder anregend wirken. In dieser Klasse erfährst du wie du ätherische Öle ganz praktisch im Alltag anwenden kannst. Du lernst: –… mehr erfahren

Neuer Anfängerkurs ab 22. Oktober – 10. Dezember – Jetzt anmelden!

Neuer Anfängerkurs ab 22. Oktober – 10. Dezember – Jetzt anmelden!

Endlich ist es soweit: Ein neuer, geschlossener Anfängerkurs für alle, die immer schon mit Yoga anfangen wollten oder diejenigen, die nach langer Zeit wieder einsteigen möchten. In diesem Kurs lernt Ihr, Atem und sanfte Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben von – mal kraftvolleren, mal sanfteren – Asanas, das Praktizieren von Atemübungen (Pranayama)… mehr erfahren

Sommerpause – Yoga für Männer

Sommerpause – Yoga für Männer

Die Männerkurse von Christian machen zwei Wochen Ferien: Vom Mittwoch 24.7. bis Freitag 2.8. findet kein Unterricht statt! Übt Yoga mit meinem Audioprogramm, wenn Ihr mögt. Ich wünsche Euch schöne Sommertage! mehr erfahren

Sommerferien – Kursplan ab 1.Juli – 3. August

Sommerferien – Kursplan ab 1.Juli – 3. August

Der Sommer hat einen ordentlichen Auftritt hingelegt und viele von Euch sind möglicherweise jetzt schon auf ihrem verdienten Weg in den Urlaub. Oder aber Ihr geniesst das mediterrane Klima an der Elbe. Dann freue ich mich, wenn Ihr auch in den Ferien dem Mattenzauber erliegen und bei uns Yoga machen möchtet.  Die Zeiten des reduzierten… mehr erfahren

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