Den beliebten Kurs „Rücken und Faszien“, donnerstags 18:30 – 19:45, leitet jetzt Astrid Ziebell! Eine gute Gelegheit für einen Einstieg, es ist eine nette, kleine Gruppe (10 max.) von Frauen um die Fünfzig. Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und eine bessere Ausrichtung von Füßen und Rücken – denn bei den Füßen fängt die richtige Haltung… mehr erfahren
This class is designed for all levels and will be held in English, so please, spread the word! Everybody can join, but please note that there will be no translation into German – the class language will remain strictly English. After this refreshing morning class you will be feeling energized and wide awake, prepared for everything… mehr erfahren
Dienstags 20:00 – 21:15 Uhr Hatha Yoga, Entspannung und Meditation in einem Einsteigerkurs kennenlernen: Nach einem langen Tag im Büro werden Stress und Anspannungen durch bewusstes Üben der Asanas abgebaut. Für Männer um die 40-50 Jahre, keine besondere Beweglichkeit erforderlich. Manche Übungen brauchen Kraft, andere fördern die äußere und innere Balance. Wir dehnen den ganzen… mehr erfahren
Endlich ist es soweit: Ein neuer, geschlossener Anfängerkurs für alle, die immer schon mit Yoga anfangen wollten oder diejenigen, die nach langer Zeit wieder einsteigen möchten. Maren, die vielen aus unserem Studio schon bekannt sein dürfte, lädt die Teilnehmer in ihrem Unterricht dazu ein, Atem und Bewegung miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben… mehr erfahren
barbara schröder & christian mendt
erik-blumenfeld-platz 27
blankenese
0151 / 40 13 80 88
