Meridian leitet bereits einen Yogakurs bei uns am Montag Abend. Sie hat 500 Std. Yoga-Lehrausbildungen in Indien absolviert und Fortbildungen in Deutschland. Der Kurs ist grundsätzlich für alle Beginner geeignet, im Zweifel frage vorher deine Ärztin. Lerne die...
Wünschst du dir einen klaren Geist und mehr Balance im Leben? Lerne verschiedene Meditationen kennen und die Stille in dir zu genießen. Atemübungen (Pranayama) helfen dir, deine Atmung zu vertiefen, die Körperenergie zu harmonisieren und bereiten dich auf die...
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