In diesem Kurs lernt Ihr, Atem und sanfte Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben von – mal kraftvolleren, mal sanfteren – Asanas, das Praktizieren von Atemübungen (Pranayama) und das Sitzen in Stille (Meditation) können die Qualitäten des Yoga...
Hallo Ihr Lieben, wir haben eine Menge Workshops vorbereitet im nächsten halben Jahr und alle sind sie herrlich spannend und mit tollen Lehrerinnen: Yin Yoga XL – Sommerspecial am 28.7.23 inklusive Pranayama (Atmen!) von 18-20:15 Uhr. Ein perfekter Start ins...
Diesen Samstag startet die Lange Nacht des Yoga in ca. 50 Studios in Hamburg und in vielen Parks der Stadt. Unser Programm: 18:30 – 19:15 Flowing into Stillness – Yin Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit – Barbara 19:30 – 20:15 Meditation +...
Alles Neue macht der Mai… Wie bereits in meinem Newsletter angekündigt, haben auch wir uns nun entschieden, nach 3 Jahren unsere Preise den steigenden Kosten anzupassen. Wir bedanken uns schon jetzt für Euer Verständnis und freuen uns auf weitere gemeinsame...
Meridian leitet bereits einen Yogakurs bei uns am Montag Abend. Sie hat 500 Std. Yoga-Lehrausbildungen in Indien absolviert und Fortbildungen in Deutschland. Der Kurs ist grundsätzlich für alle Beginner geeignet, im Zweifel frage vorher deine Ärztin. Lerne die...
Tauche ein in eine erholsame, tiefe Entspannung und lasse alles gehen, was dir zur Zeit nicht dienlich ist, dich blockiert oder dich davon abhält, dass du in deine Kraft kommst. Fliesse 135 Minuten lang durch die wunderbaren Yin Yoga Haltungen und entdecke die...
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