Tauche ein in eine erholsame, tiefe Entspannung und lasse alles gehen, was dir zur Zeit nicht dienlich ist, dich blockiert oder dich davon abhält, dass du in deine Kraft kommst. Fliesse 135 Minuten lang durch die wunderbaren Yin Yoga Haltungen und entdecke die...
Die Jivamukti Spiritual Warrior Stunden sind besonders geeignet für Schüler:innen mit etwas Yoga-Erfahrung. Doch auch diejenigen unter Euch, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren, oder schlichtweg mit nur einer Stunde den Tag fokussiert, energetisch und freudvoll...
Dieser Basic Yogakurs ist für alle AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen sowie alle gedacht, die gerne ganz sanft üben möchten. Susanne unterrichtet Vinyasa Yoga, d.h. Atem und Bewegungen werden synchronisiert. So könnt Ihr am Ende des Kurses sanft und sicher und...
Gelassenheit und innere Stärke sind erlernbar. Das geht allerdings einher mit einer regelmässigen Übungspraxis ganz nach dem Motto: „Practice, practice, practice…and it all will come“ (Patthabis Jois). In 10 Tagen lernst du gemeinsam mit der Gruppe, wie du eine...
17. – 20. august 2023 – sonne, wind und (am) meer und ein traumhaftes Yoga Wochenende auf Aærø, Dänemark, in der “dänischen Südsee”. Das beste daran: Es ist überhaupt nicht weit, und in 3 Stunden schnell zu erreichen inkl. Elektrofähre. Eine wunderschöne Location...
Wünschst du dir einen klaren Geist und mehr Balance im Leben? Lerne verschiedene Meditationen kennen und die Stille in dir zu genießen. Atemübungen (Pranayama) helfen dir, deine Atmung zu vertiefen, die Körperenergie zu harmonisieren und bereiten dich auf die...
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