Unsere Kollegin Liv Kulke hatte noch im alten Studio eine Gruppe von “Senoras” ab ca. Mitte 70 unterrichtet. Nun geht es weiter: Sanfte Übungen, meist im Sitzen, die die Einschränkungen und Möglichkeiten der Damen berücksichtigen. Liv arbeitet sehr engagiert und...
Astrid leitet eine Gruppe (max. Anzahl 8) für Frauen ab 50 Jahren, die sanfte Übungen für Rücken, Faszien und Füße lernen möchten. Haltungen und Bewegungen bewusster, stabiler und leichter zu machen, fördert die Gesundheit und die Lebensqualität im Alltag. Astrid ist...
Und es geht weiter: Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns wurde der Termin in den Oktober verschoben. Was lange währt! Wir freuen und jedenfalls auf ein tolles Retreat, denn…. …es kann so einfach sein: Man nehme eine charmante, schöne Location, superleckere...
Am 28. August von 11 bis 17 Uhr bieten wir mit „Balance in Sicht – Wie Du mit Achtsamkeit und Yoga auf Kurs bleibst“ in der Alten Werft (von 1703) in Cranz am Estedeich einen Intensivreisetag an. An diesem Tag geht es darum, das für Dich passende Gleichgewicht...
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