Astrid leitet eine Gruppe (max. Anzahl 8) für Frauen ab 50 Jahren, die sanfte Übungen für Rücken, Faszien und Füße lernen möchten. Haltungen und Bewegungen bewusster, stabiler und leichter zu machen, fördert die Gesundheit und die Lebensqualität im Alltag. Astrid ist eine sehr warmherzige und erfahrene Lehrerin.
Zwei Plätze sind frei beim Neustart des Kurses im September: Donnerstag 18:30 bis 19:45 Uhr, 10er Karte € 150,-
Für weitere Fragen oder eine Probestunde fragt Astrid direkt: Astrid-Jacqueline.Ziebell@gmx.de, Tel.: 0170- 9656 616