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Aroma – Yogaklasse mit Heike Dittmers: „Align – Ausrichten“
Freitag, den 31.08., 18-20 Uhr

Ankommen. Erden. Ausrichten. In dieser Yoga-Klasse stärken wir unseren Fokus und lernen, unsere Energie zu zentrieren für mehr Klarheit und Power in unserem Leben. Die Kraft ätherischer Öle hilft uns dabei, eine kraftvolle Intention zu setzen, um so voll aufgetankt und genährt in die Spätsommerzeit zu starten

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Heike Dittmers ist über die Grenzen Hamburgs hinaus eine der besten Yogalehrerinnen, die ich kenne! Alle können kommen, es wird auf jeden Fall eine wunderschöne, freudvolle Yogaklasse werden! Ihr Unterricht ist superkompetent, klar ausgerichtet und total inspirierend, lasst Euch das nicht entgehen – ich freue mich so, dass sie bei uns ist! Aber lest mehr dazu:

Ätherische Öle streicheln die Seele und verbinden uns mit unserem höheren Selbst. Die Öle wirken auf Körper, Geist und Bewusstsein und helfen uns dabei uns tief mit unserer inneren Welt zu verbinden. Gerade auf die Emotionen haben ätherische Öle einen wunderbaren Einfluss, da sie zunächst im limbischen System (Unterbewusstsein) wirken.

Sie können – je nach Öl – einen Energieboost geben oder auch Klarheit, Achtsamkeit, Leichtigkeit und Ruhe fördern. In dieser Klasse erfährst Du wie ätherische Öle wirken und warum sie so wunderbar zur Yogapraxis passen. Wir nutzen spezielle Öle, die Dir helfen Dich klar und kraftvoll auszurichten und zu erden.

In dieser Klasse erfährst Du außerdem, wie ätherische Öle wirken. In einer stärkenden und klar ausgerichteten Vinyasa Yogaklasse wenden wir die Öle direkt an und erleben so die Kraft dieser Geschenke der Erde.

Du hast nach der Stunde die Möglichkeit die ätherischen Öle von dōTERRA kennenzulernen und und Du erfährst wie die Öle Dich im Alltag unterstützen.

Heike Dittmers ist Lifecoach und Advanced Yogalehrerin (1000+) und dōTERRA Wellness Advocate. Sie ist überzeugt davon, dass jeder etwas erschaffen und kreieren möchte. Der Wunsch dafür ist ins Herz gelegt und je mehr er freigesetzt wird, umso mehr Glück & Energie setzt das frei. Und das ist ansteckend.

Sie hat 5 Jahre regelmäßig Jivamukti Klassen im Hamburger Studio Monkey Mind Yoga unterrichtet. Nach langjähriger Jivamukti und Ashtanga Praxis ist ihr Unterricht stark inspiriert von diesen Traditionen verbunden mit spielerischen und kreativen Elementen.

TERMIN: Freitag, 31.08., 18-20:00 Uhr
KOSTEN: 20,00 Euro
ANMELDUNG: info@yoga-in-blankenese.de

Mehr Infos zu Heike findest Du unter www.heikedittmers.com

Über Yoga, ätherische Öle, Menschen & Mindset schreibt sie auf ihrem Blog www.yogarocks.de:

 

 

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