Rücken und Faszien – zwei Plätze frei:

Rücken und Faszien – zwei Plätze frei:

Beim bewährten Kurs „Rücken und Faszien“, Donnerstags 18:30 – 19:45, von Astrid Ziebell sind zwei Plätze frei geworden. Eine gute Gelegheit für einen Einstieg, es ist eine nette, kleine Gruppe (6 Personen max. bei 2,50 Meter Abstand) von Frauen um die Fünfzig. Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und eine bessere Ausrichtung von Füßen und Rücken – denn bei den Füßen fängt die richtige Haltung an! Elemente aus dem Faszientraining, Pilates und Yoga kombiniert Astrid zu einem besonderen Übungsprogramm. Sie arbeitet sehr zugewandt und nimmt sich Zeit für individuelle Rückenprobleme. (10er Karte, á 15,- pro Termin) Infos bei Astrid Ziebell unter: 0170- 9656 616

unsere partner

Raum fuer Dich Blankenese