Aroma Jivamukti Yogaklasse „Peace“ mit Heike Dittmers am 7.12., 18 – 20:15 Uhr

Aroma Jivamukti Yogaklasse „Peace“ mit Heike Dittmers am 7.12., 18 – 20:15 Uhr

Frieden.  Die Weihnachtszeit ist eine wunderschöne Zeit. Du schaust auf dein Jahr, reflektierst und kehrst deinen Blick nach innen. In dieser Jivamukti Yoga Stunde besinnst du dich auf deine inneren Qualitäten & nimmst dir Zeit für Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl.  Die Kräfte hochwirksamer ätherischer Öle unterstützen dich dabei, Ruhe und Gelassenheit zu stärken und die Verbindung zu dir selbst zu fördern.

Heike Dittmers ist eine wirklich tolle Yogalehrerin, die einige von Euch bereits aus dem letzten Workshop kennen. Sie ist über die Grenzen Hamburgs hinaus bekannt für ihren klaren, inspirierenden und freudvollen Unterricht und ich freue mich sehr, dass sie dieses Jahr noch einmal zu uns ins Studio kommt. Meldet Euch schnell an, die letzten Plätze sind sehr gefragt – wir freuen uns beide sehr auf Euch!

Ätherische Öle streicheln die Seele und wirken gleichsam auf Körper, Geist und Bewusstsein. Sie können dir dabei helfen, dich tief mit deiner inneren Welt zu verbinden. Insbesondere auf unsere Stimmungen habe die Öle grossen Einfluss, da sie direkt auf das limbische System (Unterbewusstsein) einwirken, welches bei der Verarbeitung von Emotionen eine grosse Rolle spielt.

Sie können – je nach Öl – einen Energieboost geben oder Klarheit, Gelassenheit und Ruhe fördern. In dieser Klasse erfährst du, in welcher Weise die ätherische Öle ihre besondere Wirkung entfalten und warum sie so wunderbar zur Yogapraxis passen. Auch dieses Mal werden wir ausgesuchte, spezielle Öle nutzen, die dich dabei unterstützen, dich friedlich auszurichten, dich zu erden und zu besinnen. Außerdem lernst du in diesem Workshop, wie du ätherische Öle auch im Alltag nutzen kannst.

In einer nährenden und fokussierten Jivamukti Yoga Stunde wenden wir die Öle direkt an und erlebst so die Kraft der Geschenke der Natur.

Im Anschluss an den Workshop hast du Raum für Fragen & die Möglichkeit, die Öle als schönes Weihnachtsgeschenk für dich oder deine Lieben zu bestellen.

Termin: 7.12.2018, 18:00-20:15 Uhr
Kosten: 30,00 Euro bei Voranmeldung, 35,00 an der Abendkasse
Verbindliche Anmeldung: info@yoga-in-blankenese.de

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