Neu ab April: Rückbildungs-Yoga mit Baby – Dienstags 10:15-11:30

Neu ab April: Rückbildungs-Yoga mit Baby – Dienstags 10:15-11:30

Als Mutter und Yogalehrerin möchte Florentine Freytag Dich begleiten, nach der Geburt Deines Kindes achtsam wieder in deine Mitte zu finden. Ausgewählte Körper- und Atemübungen unterstützen die natürliche Rückbildung Deines Körpers, wirken stärkend und zugleich entspannend.
Gerne kann dein Baby (ca. 3- 12 Monate) am Yoga teilnehmen. Auf einer Spieldecke gemeinsam mit anderen Babys – oder auf Deiner Matte in die jeweilige Position miteinbezogen. Du kannst gerne jederzeit stillen, füttern, wickeln, trösten…
Der Kurs bietet außerdem Raum für den Austausch mit anderen Müttern in dieser bewegten Zeit.

Beginn: 3. April (Probestunde) 8 x 15,- = € 120,-  (bei genügend Teilnehmenden späterer Einstieg mit 10er Karte möglich)

Infos: Florentine Freytag, 0157- 510 50 858

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