Events

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RETREAT

…bedeutet, dass wir uns an einen stillen, abgelegenen und friedvollen Ort zurückziehen. Die Retreats von yoga in blankenese finden an ausgewählten Orten statt, wo wir eine schöne, ruhige Umgebung vorfinden und täglich und intensiv Yoga praktizieren mit all seinen Facetten. Wir üben Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Kryas (Reinigungsübungen) sowie Meditation.

Allein durch die äußeren Bedingungen sind wir weniger oder gar keinen irritierenden Impulsen ausgesetzt und gewinnen etwas Abstand von unserem üblichen, meist hektischen, Alltag. Während des Retreats essen wir gemeinsam superlecker vegetarische/vegane Küche und sorgen dafür, dass wir am Ende ein wenig von der Ruhe und Achtsamkeit, die wir uns erarbeitet haben, mit nach Hause nehmen.

WORKSHOPS

….sind themenbezogen und helfen, tiefer in die Praxis einzutauchen und auf diesem Wege ein besseres Verständnis für das ausgewählte Thema zu bekommen. 

 

unsere partner

Raum fuer Dich Blankenese