Neue Termine: TEEN SPIRIT – Yoga für Teens von 11-15 Jahren ab 9.2.2018

Neue Termine: TEEN SPIRIT – Yoga für Teens von 11-15 Jahren ab 9.2.2018

Die Pubertät ist eine aufregende Lebensphase, der Körper verändert sich und auch die Interessen. Dazu kommt der schulische Leistungsdruck, Hobbys, die ausgeübt werden wollen, und die Schnelligkeit unserer digitalen Welt, die alles noch mal anstrengender macht. Jeder Moment, jedes Problem wird mit 100 Emotionen gelebt. Yoga bietet Jugendlichen die Möglichkeit abzuschalten und zu entspannen. Außerdem lernen Teens ihren Körper besser kennen, sie entwickeln ein besseres Körperbewusstsein/-gefühl und verbessern ihre Konzentration.

In dieser Klasse werden sowohl Übungen für die stillen Momente unterrichtet, die wieder Klarheit und Fokus zurückbringen, als auch Übungen, die dabei helfen, wieder fröhlich und positiv gestimmt zu sein, falls es mal nicht so gut läuft. Und um sich wieder mal so richtig abreagieren zu können, wird es auch Sequenzen geben, die herausfordernd und schweisstreibend sind. Barbara Schröder, Inhaberin von yoga in blankenese, sowie Claudia Steinke, Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene, werden diese Klasse abwechselnd unterrichten.

Spannend für dich🤗?

Anmeldung unter: info@yoga-in-blankenese.de
Kursgebühr 145,00 Euro (Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu überweisen, um die Buchung verbindlich zu machen)
Termine: 9. Februar – 27. April 2018, immer am Freitag, 16-17 Uhr
(9.2.2018, 16.2.2018, 23.2.2018, 2.3.2018, 23.3.2018, 6.4.2018, 13.4.2018, 20.4.2018, 27.4.2018, 4.5.2018)**Die Termine in den Schulferien (9.3. und 16.3.) sowie Karfreitag (30.3.) werden nicht mit berücksichtigt.

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